流感治疗抓住“黄金48小时”阻断病毒传播这4个环节很重要

吹了吹风. 2025-02-05 科技报 12 次浏览 0个评论

来源：央视一套

近日，多地流感高发

得了流感会有哪些症状？

" 黄金 48 小时 " 如何用药？

日常消毒应该注意什么？

快记好，这些知识要掌握！

流感发病，抓住 " 黄金 48 小时 "

专家提醒，流感发病的 48 小时被称为自救的 " 黄金 48 小时 "，高危人群如果没有在 48 小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。这两种药有何不同？戳视频，听专家解答 ↓

01:00

奥司他韦服用方法：每日两次，用药疗程 5 天；

玛巴洛沙韦服用方法：服用一次。

专家介绍，从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在 " 黄金 48 小时 " 服用抗病毒药物，能够做到自救。

此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。

普通感冒和流感有啥区别？

甲流会有明显全身症状

医生介绍，近期甲流感染率比前几个月明显上升，甲流和普通感冒的最大区别是有全身的症状。

甲型流感，简称 " 甲流 "，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁 4 型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。

感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

普通感冒：由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7 天即可自愈，很少有并发症出现。

甲流：传染性强，容易大范围流行，发病季节性特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

流感高发期

这 4 个清洁环节很重要

通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。

开窗通风

每日开窗通风 2~3 次，每次不少于 30 分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。

高频接触物品及时清洁

可以使用 75% 浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用 500mg/L 含氯消毒剂拖洗，30 分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至 1000mg/L。

500mg/L 含氯消毒剂的正确配制方法：500ml 水 + 泡腾片 1 片（250mg/ 片）或 990ml 水 + 有效氯含量为 5% 的 84 消毒液 10ml。

需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为 24 小时。泡腾片和 84 消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。

及时清洗清洁工具

清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。

个人防护不可少

清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。

注意！这些家庭消毒误区

很多人都中过招

大面积喷洒酒精消毒空气

酒精具有高度易燃性，在密闭空间大量喷洒会使空气中乙醇浓度升高，不能使用 75% 或以上浓度的酒精大量喷洒进行空气消毒，尤其在密闭空间内。空气中乙醇浓度 >3.3% 时，遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸。

此外，吸入过多酒精蒸气可能对人体的呼吸系统产生刺激，导致头晕、恶心等不适症状。不建议用酒精喷洒空气消毒，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。

使用含氯消毒剂

消毒金属或皮革制品

含氯消毒剂具有很强的氧化性，对金属和皮革制品会产生腐蚀作用。金属表面接触氯后，会发生化学反应，生成容易加速生锈的氯化物或氧化物；氯会破坏皮革制品的胶原蛋白结构，使其变脆、变硬，同时还可能与染料发生反应，导致褪色或留下斑点。金属表面可选用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。